フルライフのための8つの魔法の言葉

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接する

あなたの体のあなたが愛する部分に触れてください。愛する人を愛撫します。街全体の門にあるパン屋、公園で抱擁をします。頬にキスをします。猫や犬をもう少しペットにしましょう。さまざまな質感のシルクスカーフ、木片の感覚を味わってください。苔、樹皮、岩、水。やればやるほど、楽しく弾けるようになります。

聞く

静かに座って、どれだけ聞こえるかを確認してください。彼らが本当に言っていることを人々に聞いてください。各曲の最後の音を聞いてください。あなたの内なる声、毎日の混乱がおさまったときにだけ聞こえる声に耳を傾けてください。葉のざわめき、カエルの鳴き声、暖炉で燃えている木のきしみを聞いてください。あなたの心で聞いて、常に話されていないことを聞いてください。

感じる

あなたが蒸発しようとしているように感じるまで、痛み、喜びを経験してください。痛くなるまで笑い、心の底から愛を感じてください。人生の官能性に身を任せなさい。もしそうなら、怒り、あなたの欲求不満を表現してください、しかしそれを一人でしてください。あなたが本当に感じないなら、あなたは生きていません。

信頼

あなたはあなたが知る必要があることを知っています。あなたの疑いを止めなさい。その内部のくすぐりはあなたの最高の真実であり、それはあなたに最善の方法で役立つでしょう。直感を知らない、または拒否すると後悔します。これを覚えておいてください：最終的に、あなたとあなただけがあなたにとって何が最善かを知っています。気づかずに一日中絵を描くなら、それがあなたのやるべきことです。あなたが海の隣を歩くのが好きなら、そこに着く方法を見つけてください。あなたが自分自身を完全に信頼していなければ、あなたはカビに変わります。

集まる

あなたが愛する男性と女性と。誰かとお茶を飲んだり、森の中を一緒に歩いたり、話したり話したり、他の人に声を出して読んだり、自分の歌を歌ったりします。あなたの髪、肌、体、そしてあなたの物語が他のものとは異なり、そして今度は完全に似ていることを祝ってください。一緒に料理して食べる。

受信

一度は、自分以外のすべての人に与えること、与えること、与えることをやめてください。褒め言葉を優雅に受け入れる。あなたが聞く必要のある声、抱擁、話すその瞬間、あなたのテーブルの上の食べ物、あなたが必要とするお金は、常に提供されます。自分を開いて受け取り、手を開いて、豊かさで満たされるようにします。あなたが値するすべての良いものを受け取り、あなたの人生を楽しむことを忘れないでください。

ありがとう

親切で感謝の気持ちを表す姿勢を保ちましょう。感謝の気持ちは、それを放出する人々とそれを受け取る人々を慰める強力なエネルギーです。シンプルな存在、日中の太陽と夜の月、テーブルの上の食べ物、体の完璧なバランスに感謝します。あなたがあなたの存在の最高を感謝するこの現在の瞬間にあなたを連れて来た良心を持っていることに感謝してください。彼らはすべてあなたの世界の共創に貢献しているので、あなたの周りの人々に感謝してください。

魂の目